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El “desarrollo psicomotor” consiste en la adquisición de determinadas capacidades que el niño va poco a poco alcanzando en sus primeros años de vida tanto a nivel intelectual como neuromuscular.
Tales capacidades llevan implícito tanto aspectos motores como de lenguaje y capacidad de relación. Corresponde al pediatra llevar a cabo el estudio continuo de los mismos comparándolos con aquellos considerados normales en determinados grupos de edad.
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Las calorías que debe ingerir un escolar durante el día para mantenerse en perfecto estado de salud deben distribuirse de la siguiente forma…
Los alimentos más idóneos para el desayuno son los productos lácteos, los cereales, las frutas y los zumos naturales.
Además el desayuno debe poseer las cantidades necesarias de fibra (en los cereales y frutas) que el organismo necesita.
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El “ojo rojo” en el niño es una de las causas mas frecuentes de consulta al pediatra u oftalmólogo pediátrico ,siendo considerado como uno de los problemas oculares que se presentan con más asiduidad en los niños (por encima de aquellos producidos por perdidas de visión).
Tal término se utiliza comúnmente para designar problemas oculares tales como infecciones, traumatismos, alergias etc. los cuales suelen cursar con cambios de color en el ojo acompañados de picor, lagrimeo etc. Afortunadamente la mayoría de tales procesos son de corta duración y de fácil remedio.
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En caso de que el bebé siga una lactancia artificial es conveniente prestar atención al agua mineral con la que mayoritariamente se prepara el biberón y luego la papilla.
No todas las aguas minerales envasadas son iguales en su contenido en minerales puesto que varían según su cantidad global (muy débil, débil o fuerte).
Para los recién nacidos y lactantes sometidos a lactancia artificial (biberón) es conveniente elegir aquellas con mineralización muy débil puesto que con ella se disuelve mejor la leche en polvo y es óptima como agua para beber al no sobrecargar la función renal en ningún caso.
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Las “perlas de Epstein” o quistes gingivales suelen presentarse en el 80% de los recién nacidos en la línea media del paladar (entre el paladar duro y el blando). Se trata de una acumulación de células epiteliales que forman pequeños nódulos blanquecinos y brillantes que en general desaparecen en las primeras semanas de haber nacido siendo completamente asintomáticas.
Cuando tales quiste aparecen en la piel de la cara del recién nacido se denominan “milios”. Su color es blanco y su tamaño suele oscilar de 1 a 2 milímetros. Se desprenden espontáneamente y no necesitan tratamiento alguno.
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Se considera que un niño va estreñido cuando las deposiciones son menos de tres veces a la semana, cuando esta mas tres días seguidos sin defecar o cuando sus heces son duras.
Para corregir el estreñimiento tan común en los niños es conveniente que en su alimentación predominen las frutas enteras (naranjas, kiwi, ciruelas,) así como los frutos secos), las verduras (acelgas y espinacas), las legumbres (lentejas, garbanzos etc.),los cereales integrales (pan, galletas, etc.), el membrillo (por su fibra gelatinosa) y el aceite de oliva virgen como condimento de sus comidas
No hay que olvidar, por otro lado que no debe incluirse un exceso de fibra en su alimentación pues ello puede provocar flatulencias, distensión abdominal y disminuir la absorción de ciertos minerales (hierro calcio etc). Entre los alimentos que hay que evitar están el chocolate, refrescos azucarados, quesos muy grasos, plátanos, zanahoria, patatas, arroz. La manzanas deben estar peladas o ralladas (no con piel).
Hay que tener presente que si no se corrige el estreñimiento puede llegar a cronificarse y que solo cuando no remite con la dieta y el ejercicio adecuados hay que utilizar el tratamiento farmacológico (siempre prescrito por el pediatra).
Contribuyen a corregir el estreñimiento el que el niño no se aguante cuando tenga ganas de defecar, lleve un horario rígido en las comidas y que haga moderado ejercicio físico .
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