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El pezón del corredor es una lesión que de presenta primordialmente en el varón y que se caracteriza por lesiones bilaterales, simétricas y dolorosas de la areola mamaria y pezón debido al roce de la camiseta utilizada para efectuar la carrera. Debido a ello es conveniente que el niño utilice camisetas de tejido suave y cubrir el pezón (en carreras largas o si se llevan a cabo muy a menudo) algún protector o crema (vaselina).
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Un exceso de roce en un lugar determinado, por practicar de manera continuada algún deporte, por llevar un calzado inadecuado o recién estrenado, puede dar lugar a la aparición de las típicas rozaduras y a la aparición posterior de ampollas (con líquido o exudado interior).
Es importante en el tratamiento de las rozaduras llevar a cabo en primer lugar una higiene adecuada de la zona afecta limpiándola con agua y jabón para así evitar cualquier infección y luego secarla convenientemente con una toalla o paño. A continuación hay que recubrirla con un apósito especial (evitando el uso del esparadrapo o algodones para tal cometido). Las ampollas no deben pincharse nunca pues ello puede provocar un aumento de la posibilidad de que se infecten.
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Existen ciertas circunstancias, tanto ajenas como propias (de carácter físico) en la practica deportiva ,que deben tenersecuenta al practicar cualquier deporte. De entre ellas hay que señalar como ajenas al niño el estado del tiempo, el espacio disponible, el estado de conservación de las instalaciones, los accesorios necesarios, el numero de niños, la vestimenta adecuada y la clase de juegos. De entre las propias del niño hay que destacar la edad, la salud, el desarrollo físico, y la necesidad del momento, Finalmente de entre el carácter psíquico hay que tener en cuenta su desarrollo intelectual su carácter y su tipología.
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A continuación se especifican una serie de deportes con los beneficios consiguentes que pueden darse lugar en el organiosmo del niño Sin embargo la práctica de los mismos, al llevarlos al cabo, lleva implícito una serie de precauciones que deben conocerse.
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El que los niños practiquen algún deporte no solo ayuda a su desarrollo corporal y sobre al estado del niño, sino que a la vez previene la obesidad, mejora su capacidad pulmonar y su resistencia física. Por otra parte el deporte en el niño desarrolla su caudal físico estimulandolo para la competencia colectiva, lo educa para una lucha leal enseñándoles a perder, a respetar al adversario y a propicia las relaciones con otros niños.
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Huesos: los huesos constituyen el esqueleto y tienen por función sostener y proteger órganos importantes.
Músculos: los músculos tienen por misión mover los huesos al acortarse.
Articulaciones: las articulaciones son el lugar de unión de los huesos y su misión es permitir el movimiento de nuestro cuerpo.
Ligamentos: los ligamentos unen los músculos con las articulaciones (son muy frecuentes sus roturas y distensiones).
Cartílago: tejido cartilaginoso que se encuentra en los extremos de los huesos largos ( el menisco es considerado el 10% en el organismo).
Bolsa sinovial: bolsa llena de líquido que se localiza en los sitios de fricción para así reducirla.
Tendones: los tendones se hallan situados en los extremos de los músculos (son flexible pero no elásticos)
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