Las “contracturas musculares” consisten en una contracción involuntaria del musculo o  de alguna de sus fibras al realizar una actividad deportiva o ejercicio inapropiado en intensidad o función . Tal lesión puede aparecer también después de haber realizado el ejercicio o deporte.

Son característicos de las contracturas musculares sintomas tales como aparición de dolor (agudo) y endurecimiento de la zona afecta.

Para prevenir las contracturas musculares es conveniente preparar previamente el musculo al esfuerzo que va a realizarse mediante un correcto calentamiento. El tratamiento de las contracturas musculares consiste en la administración de analgésicos, miorelajantes y antiinflamatorios para combatir el dolor así como la aplicación de calor local (esterilla eléctrica) . La práctica de estiramientos y masajes en la zona afecta es eficaz y suele llevarse a cabo “in situ”.

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