Existe la creencia que la ingestión de muchos líquidos aumenta la producción de leche Sin embargo no existen pruebas positivas que pongan de manifiesto tal afirmación, es decir que la ingestión de grandes cantidades de líquidos aumente la producción de leche. Lo que si es cierto es que una buena y adecuada alimentación y el consumir más de 500 kilocalorías diarias (como suplemento a la dieta normal) puede aumentar tal producción. Es conveniente que los alimentos que la madre consuma durante la lactancia sean de calidad y sobre todo sean nutritivos. Hay que evitar los platos precocinados.
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