En el momento de acostar al bebé es preciso tener en cuenta tres detalles para que éste pueda descansar con normalidad. Veámoslos…

Temperatura de la habitación

La temperatura de la habitación o cuarto infantil debe oscilar entre los 10 y los 28 grados puesto que tanto el frio como el calor pueden dar lugar a que el bebé se despierte por la noche. Por otra parte es de todos conocido altas temperaturas en el cuarto infantil a pueden aumentar la aparición de apnea (pausa en la respiración). Por este motivo en verano es siempre conveniente refrescar el cuarto infantil antes de acostar al bebé.

Pijama

El pijama debe ser de fibras naturales (principalmente elegir aquellos de algodón). A la vez ha de ser más bien ancho para no impedir la movilidad del bebé.

Postura

En principio se recomienda que el bebé duerma boca arriba para así prevenir la llamada muerte súbita del lactante. A los seis meses establecerá por si mismo la postura en que se halle más cómodo.

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