Ante una situación como esta, el reaccionar con celeridad es vital, veamos pues cómo debemos actuar ante un caso de inhalación de humo que se puede presentar en caso de incendio.

Auxilios inmediatos

• Retirar al niño del área contaminada y trasladarlo (sin perdida de tiempo) al aire libre.
• Liberar las vías respiratorias asegurando su permeabilidad.
• Comprobar el pulso.
• Si respira colocarlo en la Posición Lateral de Seguridad.
• Si esta inconsciente y no respira llevar a cabo las maniobras de reanimación.
• Traslado del accidentado la Centro Sanitario más cercano.

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Dentro de las “actividades acuáticas” la natación en particular es uno de los deportes que esta teniendo un gran incremento en el numero de niños que lo practica ya que  considerado un deporte muy atractivo y a la vez muy completo. Sin embargo ello ha supuesto un aumento de las patologías asociadas al mismo.  Veámoslas…

Conjuntivitis

En caso de que el agua se halle contaminada o posea un exceso de cloro ello  dar lugar a la aparición de una “conjuntivitis irritativa”. Es por esta razón que se recomienda el uso de gafas durante la práctica de este deporte.

Otitis externa

La “otitis externa” es debida al exceso de humedad dando lugar a la maceración del conducto auditivo y eliminación de la capa protectora que lo recubre siendo la  consecuencia de ello la colonización bacteriana del mismo. En estos casos no es conveniente el uso de bastoncillos (para proceder a la limpieza de tal conducto (practica por desgracia muy usual) pues tal maniobra puede  favorecer la infección del mismo. La visita al especialista (otorrino) es conveniente en estos casos siendo de su competencia el recomendar el tratamiento oportuno.(gotas óticas) y el uso de tapones. Al practicar tal deporte.

Infecciones cutáneas

El “pie de atleta”  es la infección por hongos mas frecuente en estos casos pudiendo prevenirse al evita caminar sobre el suelo húmedo tras el baño. En estos casos es conveniente secarse los pies al salir del agua  y ponerse unas alpargatas (chanclas) de goma para así evitar el contacto con tal suelo húmedo.

Moluscum contagiosum

El “moluscum contagiosum” es una infección vírica de la piel que se caracteriza por la presencia de  múltiples pápulas las cuales a pesar de que no dan lugar a molestia alguna se multiplican en número rápidamente. En este caso por la frecuente posibilidad de contagio se recomienda en estos casos consultar con el dermatólogo.

Verrugas plantares

La “verrugas plantares”  son también infecciones víricas que se presentan en forma de lesiones duras de color amarillo con pequeños puntos negros en su interior. Las verrugas plantares son dolorosas y su tratamiento  a menudo es complicado.

No hay que olvidar la práctica de actividades acuáticas en niños con “dermatitis atópica”. En estos casos como medida preventiva hay que considerar el uso de ciertas cremas antes de proceder a la práctica de las mismas y valorar si sus beneficios son superiores a las complicaciones que pueden aparecer.

Crisis asmáticas

En caso de tratarse de “niños asmáticos” es importante el que la cloración de la piscina en la que se vaya a practicar  tal actividad acuática sea la adecuada y a la vez vigilar la buena ventilación del recinto.

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Ciertos estudios llevados en hospitales materno-infantiles han puesto de manifiesto que carece de sentido el llevar a cabo la práctica de la doble pesada (control de peso del bebé antes y después de cada tetada) puesto ello puede inducir a errores en su comprobación Es evidente en este caso, el hecho de que el bebé al mamar a demanda hace que no pueda medirse la cantidad exacta que toma puesto que la cantidad de leche ingerida en cada tetada y el aumento de peso no siguen el mismo ritmo.

Tale estudios ratifican el hecho de que llevar el control del peso del bebé una vez a la semana es suficiente para confirmar la buena marcha de su desarrollo.

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El término “bromhidrosis” significa olor a la traspiración siendo también conocido por “hircicismo” nombre derivado de hircus-axila puesto que se admite que el olor corporal es debido principalmente a la secreción axilar (por descomposición bacteriana). En los niños tal proceso se relaciona principalmente por la falta de aseo. La lavados frecuentes en tal zona, el uso de antisépticos y el llevar ropa adecuada (fibras naturales) al hacer deporte es suficiente para corregirlo.

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En el momento de comprar un  ” juguete” no sólo hay que fijarse en el precio o la apariencia, sino que hay que cerciorarse que los niños no se lastimarán cuando  lo usen, es decir,  que el juguete es seguro. La seguridad pues, empieza en el momento de su compra. ¿Existen ciertas referencias que nos indican que el juguete es seguro?. Afortunadamente el tenerlas en cuenta nos lo confirmará…

• Es necesario que el juguete este siempre envuelto (si  no es así hay que desecharlo).
• En el en base y en la etiqueta del juguete deben estar las siglas CE  que indica que cumple las normativas europeas en lo que a seguridad se refiere.
• Tanto en el envoltorio como en el embalaje deben figurar el nombre y domicilio del fabricante así como las indicaciones para su uso.
• En el juguete también debe figurar la edad en la que se recomienda su uso y éste  se ajuste a la edad del niño al que va destinado.
• Que el establecimiento de compra tenga suficientes garantías en cuanto a los artículos de venta.
• Desconfiar y no comprar juguetes en los puestos callejeros.
• Rechazar aquellos juguetes que incluyan muchas piezas pequeñas.

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Efectivamente un aumento o exceso de colesterol en los niños (hipercolesterolemia o colesterol superior a 170-200mg/dL) puede dar lugar al aumento del riesgo cardiovascular en la edad adulta.

El colesterol es una sustancia (alcohol esteroide) semejante a la grasa que fabrican los animales que se halla presente en alimentos como vísceras, yema de huevo y en menor cantidad en la leche entera, derivados lácteos (mantequilla queso y nata), carnes rojas y piel de aves (todos ellos de origen animal).

Aunque el exceso en sangre de colesterol resulta perjudicial para la salud por acumularse en la pared arterial reduciendo el flujo de sangre, el colesterol es indispensable pues forma parte de la estructura que rodea las células del organismo y de algunas hormonas siendo sintetizado por el hígado (fuente hepática) , también obtenido por la dieta alimentaria de origen animal (fuente intestinal y biliar) y  posteriormente transportado por la sangre hasta el nivel celular correspondiente mediante ciertas proteínas.

En realidad solo existe un tipo de colesterol, si bien según forme parte de cierto tipo de proteína se habla  de colesterol bueno (HDL) o colesterol malo (LDL).

 No hay que olvidar que el colesterol aumenta los niveles del llamado colesterol malo o LDL (aunque en menor grado que los ácidos grasos saturados y otros llamados trans) por lo cual es preciso moderar el consumo de alimentos que lo contienen.

El colesterol malo o LDL (lipoproteínas de baja densidad) procede del hígado y provoca en caso de elevados niveles en sangre su acumulación en las arterias. El colesterol bueno o HDL (lipoproteínas de alta densidad) procede del hígado y ayuda a retirar el colesterol sobrante de las arterias. El colesterol total resulta de la suma del  colesterolHDL y el colesterol LDL.

El incluir en la dieta alimentaria infantil hidratos de carbono de absorción lenta (legumbres, arroz. pasta, patatas) es beneficioso para regular los niveles de colesterol y al contrario aquellos hidratos de carbono de absorción rápida (chucherías, refrescos y alimentos precocinados) tienen una influencia negativa en tales niveles.  La fibra, por otra parte, reduce los niveles de colesterol malo (LDL) y el ejercicio físico eleva los niveles de (HDL).

En aquellos casos que ello no es suficiente para reducir los niveles de colesterol es necesario recurrir a los medicamentos que poseen tal acción los cuales actúan inhibiendo la producción hepática (estatinas) o sobre el intestino inhibiendo la absorción intestinal.

Sin embargo el exceso de colesterol puede evitarse siguiendo ciertos hábitos alimentarios:

• Prescindiendo de la grasa visible en la carne y la piel de pollo y aves.
• Sustituyendo la mantequilla o margarina por aceite de oliva el tocino por aceite de oliva, la leche y derivados por productos semi o desnatados así como el huevo entero por la clara (consumir yema de huevo solo una vez a la semana).
• No consumiendo embutidos, pastelería y vísceras (sesos, hígado etc.).
• Aumentando el consumo de pescado azul, legumbres, cereales, verduras y frutas.

No hay que olvidar el que muchos niños padecen lo que se llama hipercolesterolemia familiar que se caracteriza por dificultad en eliminar el colesterol malo (LDL). En tales niños hay que vigilar repetidamente las elevaciones de los niveles de colesterol y el riesgo cardiovascular que ello puede dar lugar.

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